De ideale start voor een fit en gezondere leefstijl!

Sportvastenkuur aanvragen?

Herken je dit?

Je wilt nu écht gaan sporten. En ja, die paar kilo die mogen er ook weleens af. Maar dat begin hè, dat is toch wel lastig. Uitstel wordt afstel en opeens ben je weer een jaar verder.

Voor jou is er goed nieuws: Sportvasten!

Sportvasten is een vitaliteitskuur van 10 dagen, waarbij je sapvasten combineert met sporten. Tijdens de kuur maakt je lichaam de switch van suiker- naar vetverbranding, dit wordt via de urine getest. Je bouwt 3 dagen je voeding af, doet 2-3 dagen aan sapvasten en bouwt 4 dagen je voeding weer op naar een gezond en evenwichtig voedingspatroon.

Welke resultaten mag je verwachten?

  • Je inspanningen worden beloond met een slanker lichaam, een plattere buik en een bom aan energie. Vrouwen verliezen gemiddeld 2 tot 4 kilo en mannen 3 tot 6 kilo. Van de buikomtrek gaan er bij de mannen gemiddeld 5,5 cm vanaf. Vrouwen verliezen rond hun middel 5 cm aan vet.
  • De combinatie van sapvasten en sporten reinigt je lichaam van afvalstoffen en vermindert je buikvet. Hierdoor kun je ook van bepaalde gezondheidsklachten afkomen. Een ideale detox dus!
  • Je krijgt de lust én het vermogen om het sporten op te pakken en een gezonde levensstijl door te zetten.
  • Bepaalde gezondheidsklachten verlichten/verbeteren, bijvoorbeeld darmklachten, huidklachten (exceem)
  • Je herstelt sneller van een cosmetische of andere operatie.

Waar bestaat de GO Sportvastenkuur uit?

  • Intakegesprek
  • Voedingsanalyse– en natuurlijke en biologische voedingsadviezen
  • Levend Bloed Analyse (optioneel)
  • Supplementen
  • Mental Coaching (persoonlijk, telefonisch of via skype)
  • Protocol (dag tot dag beschrijving van de uit te voeren stappen en menu’s)
  • Extra persoonlijke detox- en mindfulness adviezen
  • Gratis nazorg na een sportvastenkuur om de resultaten van de kuur te behouden: Keep the Switch
  • Eindgesprek

GO Sportvasten Service

Voedingsadviezen, extra reinigings- en mindfulnessadviezen vooraf, tijdens en na de kuur zijn gratis. Wij vinden het belangrijk om je goed voor te bereiden en vooraf voedings- en bewegingsbewustzijn te creëren. We geven ook gratis nazorg in de vorm van een Keep the Switch Protocol met voedings- lifestyle en bewegingsadviezen die de resultaten van de kuur garanderen. Wij zijn gespecialiseerd in het begeleiden van mensen die niet sportief zijn, maar wel een gezonde levensstijl ambiëren. Afhankelijk van je levensstijl en conditie kan extra voorbereiding en/of  extra zorg nodig zijn na je kuur. Wij hebben alle expertise in huis om je daarbij deskundig te begeleiden.

GO Sportvasten Weekend kuur

Samen afvallen tijdens een mini break?
Boek hier een sportvasten weeken in hotel blooming in Bergen.

Kosten?

Sportvasten doe je al vanaf 295 euro. Informeer naar de mogelijkheid tot vergoeding.

Wil je direct beginnen?

Maak de switch van een suiker- naar een vetverbranding en start je nieuwe lifestyle. [wufoo username=”twelvetrains” formhash=”m7p8a3″ autoresize=”true” height=”626″ header=”hide” ssl=”true”]

Meer informatie over het sportvasten vind je op de website van sportvasten